Seit 2014 betreibe ich mittlerweile Kraftsport. Ab 2016 wettkampforientiert. Positiv aufgefallen ist mir im Laufe dieser Zeit, dass in den Fitnessstudios mittlerweile viel mehr Frauen den Freihantel-Bereich nutzen als noch vor einigen Jahren. Zu Beginn meiner "sportlichen Karriere" hielt das weibliche Geschlecht sich gefühlt mehr an den Cardio-Geräten auf. Das Wort "Aufhalten" trifft es sehr gut! Ich denke die Sportlerinnen dürften erkannt haben, dass das Bewegen von schweren Gewichten und der Muskelaufbau enorme Vorteile bieten, was das Kreieren des persönlichen Traumkörpers betrifft. Der Wunsch nach einer festen, straffen Haut, einem runden Po, einer schmale Taille und ein definiertes, sportliches Erscheinungsbild, machen den Kraftsport für Frauen zur Sportart der Wahl.
