Posing Training
Bikini Fitness, Figur und Men's Physique
Ein durchtrainierter Körper lässt sich mit Haltungs- und Posingtraining perfekt in Szene setzen. Es stellt somit für Sportler mit aber auch ohne Wettkampfambitionen die optimale Ergänzung zum Krafttraining dar. Durch das bewusste Anspannen wird das Muskelgefühl deutlich verbessert.
Im Wettkampf Bodybuilding nimmt die Bühnenperformance einen hohen Stellenwert ein. Die richtige Haltung und Inzenierung auf der Bühne hat eine enorme Bedeutung für die Platzierung des Athleten. Es gilt die Wettkampfregeln zu beachten und gleichzeitig Juroren und Publikum zu fesseln.
Einen weiteren positiven Effekt hat das Posingtraining auf die Entdeckung der persönlichen Eleganz. Durch gezielt abgestimmte Bewegungsabläufe lernt der Sportler/ die Sportlerin die Reize bzw. Stärken einzusetzen.
Trainingsstätten
Für Posingtraining Einheiten besteht die Möglichkeit in den ortsansässigen Fitnessstudios und einem Privatstudio (26789 Leer) zu trainieren.
Betreuung
Zu meinen Leistungen für ambitionierte Wettkampfathleten zählen neben dem Posingtraining:
Formchecks, Wettkampfberatung, -planung und -betreuung.
Qualifikation
Als aktive IFBB (DBFV und NPC) Bikiniathletin, NRW Landesmeisterin und Niedersachsen Vize-Landesmeisterin des DBFV gehört das Posingtraining zu meiner täglichen Routine. Ich bin kreativ in der Ausarbeitung von Posingabläufen und halte mich stets im Bereich Wettkämpfe, Regeln und Bühnentrends auf dem Laufenden.
Nicole Isabel Holz/ Michael Holz:
Bodybuilding Landesmeisterschaften und Deutsche Meisterschaften des Deutschen Bodybuilding und Fitness Verbandes.
Sommer-Meisterschaften DBFV
NPC Dennis Wolf Classic
NPC Profiqualifikations-Wettkämpfe
2017-2023
Quelle Bilder: PEN Fotografie, BodyXtreme, Muscle Stars, Ironflash und Instagram nicole.isabel.holz